マクロビオティック

私は子供がアトピーなのかなと思ったのをきっかけに玄米菜食、マクロビオティック、つぶつぶ食などを始めました。 今思えば、たんぱく質が圧倒的に足りていなかったと思います。 でも、子供のアトピーの状態は安定していました。普通の食事をしていてももし...