子供が寝ているときにガリガリ音がしているときに
親は何をしてあげられるのか
いつも考えてしまいます。
皮膚は体の一部なので
皮膚だけが悪いということはなく
体全体で何かが起きている
と考えられます。
皮膚が荒れている原因を突き止め
解消することが大切です。
アトピー治療の目標は
きれいな皮膚を維持し
何かあってもすぐに対処できるようにすることです。
①バリアを作る
アトピーの皮膚は
角質層の水分量やセラミドなどの細胞間脂質
皮脂と水分が混ざってできる皮脂膜などが
少なくなっているといわれている。
だから
保湿やバリアをして
角質層を整えることが大切なんです！
オイルやワセリンなどで
人工のバリアを作ってもいいですし
運動して汗をかくと汗と一緒に皮脂も
分泌されるため天然のバリアができます。
でも何かに感染している場合には
別の対策が必要になります。
とびひなど細菌感染している場合は
我が家の場合は
患部を洗い、ビワ葉エキスで消毒したり
抗生剤を使うこともあります。
②血流を確認する
血流が悪いと皮膚まで栄養素が届かず
どうしても皮膚の修復に時間がかかってしまいます。
子どもの足や手を触ってみてください。
もし冷たかったら血行不良になっています。
お風呂に入ったり
運動をさせて
常に温かい状態を維持できるようにしましょう。
③メンタルケア
何か悩みがあったり
嫌なことがあったりしてストレスがかかると
交感神経が優位になり、血流が悪くなってしまいます。
しかし、子どもの場合には副交感神経優位な場合が多く、
それによってアトピーやアレルギーが起こっていると
考えられているため、適度なストレスは必要だと思います。
寒い冬に外で遊ぶことは自律神経を整えるうえで
有効と言われているので子どもには外遊びを
しっかりさせましょう。
強いストレスや悩みは良くないので
しっかり子供の話を聞いてあげましょう。
