日々の食事

アトピーと腸の関係 アトピー性皮膚炎（以下、アトピー）は、肌にかゆみや赤みが出る病気です。この病気の原因には、いくつかの要素が関わっています。その中でも、腸内環境が大きく影響していることがわかっています。 腸にはたくさんの細菌が住んでおり、...

小学生になるとはっきり言って食べ物の制御ができなくなりました。 授乳期から未就学児の時はそれはそれは自然のものを・・・と私が食べるものも子供が食べるものも自然食品のお店に通い詰めていました。 でも、今思うのはもちろん食べ物の質は大切ですがも...