未分類 アトピーに大切なスキンケア
アトピーだと皮膚が弱く外部からの刺激に弱いという弱点があります。そのため、アトピーの状態が良くてもスキンケアを続けていくことがとても大切だと思います。スキンケアの方法には様々ありますがまず、内部からのケアと外部からのケアがあります。内部から...
浜辺啓海（はまべ ひろみ）
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未分類 アトピーの砂糖断ちの効果は？
砂糖断ちするとアトピーが良くなるとよく聞くので徹底的に砂糖を排除してみました。砂糖断ちとは・・・砂糖と付くもの、砂糖が含まれるものを摂取しないことです。砂糖断ちをするには基本的に自炊が一番です。スーパーで購入したお惣菜や調味料などには大体砂...
未分類 アトピー持ちが糖質制限をしたら？
アトピーだと糖質制限をしたほうが良いと藤澤皮膚科の先生に言われしっかり糖質制限をしてみたところ・・・息子は甘いお菓子を食べると数時間後には皮膚を掻きだすということは子供の様子を見てわかっていました。でも、糖質だって大切な栄養素だし食事に主食...
薬のこと 服用している薬を検索してみよう～正しい薬の知識～
今回は医薬品医療機器総合機構のHPから医薬品の添付文書を検索し添付文書から必要な情報を得る方法を解説します。まず、医薬品医療機器総合機構のHPを開き医薬品の添付文書検索をクリックします。一般名・販売名の空欄に調べたい薬の名前を入力し検索ボタ...
分子栄養学 分子栄養学でアトピーは治るのか？
分子栄養学について調べると様々な団体がヒットしますが私が参考にしているのはオーソモレキュラー（分子整合栄養医学）を広めた溝口徹先生分子栄養学により自分で病気を治すことを勧める藤川徳美先生分子栄養学の基礎を構築したと言われている三石巌先生のお...
薬のこと 薬のことを調べてみよう！薬剤師と同じ情報を得る方法
薬局でお薬をもらった時にお薬の説明書をもらうと思いますがどんな薬なのか・かゆみを抑えるお薬です・アレルギーを抑えるお薬です・呼吸を楽にするお薬です・血圧を下げるお薬です・血糖値を下げるお薬ですと簡単にお薬の説明が記載されていると思います。で...
未分類 アトピーだと亜鉛が足りていないの？
アトピーだと亜鉛が足りていない可能性があるかもしれないと聞いたことがあり息子にもサプリメントを飲ませていたことがあります。なぜアトピーだと亜鉛が不足してしまうのでしょうか？亜鉛とは亜鉛は成人の体内に約2g含まれます。成人ではそのほとんどは筋...
未分類 アトピーだとプールに入らないほうがいいの？
息子はスイミングスクールに通っていましたがアトピーが悪化し、藤澤皮膚科にかかってプールはやめた方が良いといわれました。その頃の息子の皮膚はとても固くガサガサになっていました。皮膚が固いと皮膚のバリア機能が機能せずプールに入っている塩素の刺激...
症状と子供の様子 アトピーとわかった時
やっぱり、子供もアトピーになってしまったのか。生後間もなく、長男はすでに皮膚の乾燥が始まっていました。乾燥しているところを見つけるたびにアトピーにもいいし、赤ちゃんにも使えるというアロエのジェルを塗っていました。でも、ただの一時しのぎでまっ...
症状と子供の様子 糖質制限を経て分子栄養学へ
助産院の方針で糖質制限をはじめて長男は水いぼが治り皮膚も強くなってきました。ひじの内側、膝の裏などの関節や首以外の部分にはほとんどアトピーは出なくなりました。私は、さらに、分子栄養学という学問に興味を持ち、勉強を始めました。ひとそれぞれビタ...