分子栄養学 アトピーとビタミンA
厚生労働省が設定している日本人の食事摂取基準に対して令和元年に行われた国民健康・栄養調査で日本人が不足しがちな栄養素だったのがたんぱく質、食物繊維、ビタミンA、ビタミンDビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、葉酸、ビタミンCカリウム、カ...
浜辺啓海（はまべ ひろみ）
分子栄養学 
未分類 アトピーのためのアロマスプレー
アトピーの皮膚は黄色ブドウ球菌が繁殖しやすいといわれます。黄色ブドウ球菌はとびひの原因菌です。すこしでも繁殖を少なくするために抗菌作用のある精油を使ってアロマスプレーを作り皮膚に塗布するようにしています。我が家の息子には自分ですすんでスプレ...
未分類 アトピーの予防はお腹の中から？赤ちゃんの腸内環境。
赤ちゃんの皮膚ってとってもつるつるでふわふわで触っていて気持ちいいですよね。きれいな皮膚のためには腸内環境を整えることが欠かせません。赤ちゃんの腸内環境はどのようになっているのでしょうか？赤ちゃんの腸内環境とは赤ちゃんは胎内では無菌状態で過...
アトピー改善のために読んだ本 子育て中のママに一度は読んでほしい『免疫力を上げる子育て法』
アトピー性皮膚炎改善のヒントがあると思って気になる本は図書館で借りたり、メルカリで買ったり本屋さんで買ったりしてよく読んでいます。その中でおすすめの本を紹介しています。今回は『免疫力をあげる子育て法』子育て本は一家に一冊はお持ちなのではない...
アトピー改善のために読んだ本 「自分の免疫力」でアトピーを治すための3か条
アトピー性皮膚炎改善のヒントがあると思って気になる本は図書館で借りたり、メルカリで買ったり本屋さんで買ったりしてよく読んでいます。その中でおすすめの本を紹介しています。今回は『「自分の免疫力」で病気を治す本』著者は2016年に亡くなられた免...
未分類 アトピーの皮膚の乾燥と糖質
秋になって空気がひんやりカラカラになってくると皮膚の乾燥が顕著に出てくるこの時期。どうしても保湿したくなってしまいますがまずは食べ物を見直すことが大切だと思っています。糖化が皮膚の乾燥を促進させる？！一番気を付けているのは糖質の摂取です。糖...
分子栄養学 アトピー性皮膚炎のサプリメントを使った栄養療法
アトピーの長男には様々なアトピー治療を行ってきました。様々な病院にもかかりました。近隣の皮膚科は何件もお世話になりました。しかし、病院では薬を使い続けるだけでアトピーは薬で治る病気ではないと思い知らされました。お薬で治る病気はありません。薬...
アトピー改善の目標 アトピー治療の目標
子供が寝ているときにガリガリ音がしているときに親は何をしてあげられるのかいつも考えてしまいます。皮膚は体の一部なので皮膚だけが悪いということはなく体全体で何かが起きていると考えられます。皮膚が荒れている原因を突き止め解消することが大切です。...
未分類 アトピーに亜鉛サプリメントは必要なの？
亜鉛は皮膚や髪、爪など不足すると目に見える様々な場所に影響与えるミネラルのひとつです。アトピー性皮膚炎の場合亜鉛が不足するとどのような影響が現れるのでしょうか。アトピーにおける亜鉛の働きとは亜鉛は体内の存在比として0.02％しかありませんが...
アトピー改善のために読んだ本 アトピっ子ママにおすすめ！『非常識の医学書』
アトピー性皮膚炎改善のヒントがあると思って気になる本は図書館で借りたり、メルカリで買ったり本屋さんで買ったりしてよく読んでいます。その中でおすすめの本を紹介しています。今回は『非常識の医学書』2016年に亡くなられた免疫の専門家新潟大学大学...