薬のこと ステロイドって使っていますか？
私は薬剤師という職業柄薬の副作用について勉強してきました。だからこそ、緊急の時以外はできるだけ薬を使わないようにしてきました。アトピーは慢性的な疾患なので急を要することはほとんどありません。もちろん、かゆみとの戦いは壮絶なので急を要するに含...
浜辺啓海（はまべ ひろみ）
薬のこと 
未分類 アトピー性皮膚炎は遺伝する？両親がアレルギー持ちだと・・・
アトピー性皮膚炎は遺伝するとよく聞きますが、実際はどうなのでしょうか？ネットを検索すると片方の親がアトピーだと２倍、両親だと４倍・・・片方の親がアトピーだと３０％、両親だと５０～７０％・・・といった記載がありました。こんな数字を見てしまうと...
未分類 アトピーにプロテインが必要な２つの理由
最近、プロテインドリンクをコンビニなどでもよく見かけるようになりましたがなぜプロテインをとるのでしょうか？アトピーにプロテインが必要な理由①プロテインはギリシャ語で『第一義的なもの』という意味のプロテイオスをもじった言葉です。プロテインは日...
未分類 アトピーは心の病気？
アトピーは心の病気なのか？それともアトピーだから心の病気になるのか？両方あるのではと思いますがアトピーと心の健康は密接に関係しています。実体験としてあるのが次男が生まれて１か月くらいたった時長男のアトピーが悪化しました。それまでも皮膚が弱か...
通った病院 子供を見ることを教えてくれた真弓定夫先生
自然育児で有名な今は亡き真弓定夫先生。小さな雑居ビルの一角に真弓小児科医院はありました。たくさんのカルテとたくさんの本の中に先生が座ってらっしゃるという病院らしからぬ雰囲気の病院でした。先生を訪ねてくる患者は多くいつも賑わっている印象でした...
日々の食事 何を食べるかよりどうやって食べるか
小学生になるとはっきり言って食べ物の制御ができなくなりました。授乳期から未就学児の時はそれはそれは自然のものを・・・と私が食べるものも子供が食べるものも自然食品のお店に通い詰めていました。でも、今思うのはもちろん食べ物の質は大切ですがもっと...
季節と症状 アトピー症状は季節によって変化します
アトピーだと夏と冬で現れる症状が違ったり状態が良かったり悪かったりすることは誰でもあると思いますがその状況に応じてどのように対処していくのかが大切なのかなと思っています。長男の場合・・・冬：乾燥が強い程度でトラブルは少ない夏：汗に反応してか...
未分類 アトピー性皮膚炎で控えた方が良い食べ物3選
アトピーがあるとできるだけ自然の物を食べさせたいと思って小さい頃は選りすぐりの食べ物を食べさせていましたが大きくなってくると親以外からも食べ物をもらう機会が増え食べ物について把握できなくなってきます。それは仕方ないのでその時はよく噛んでおい...
糖質制限食 アトピーには糖質制限食がいいワケ。
我が家では助産院の勧めで糖質制限食を始めましたが糖質制限食はアトピーにも良い効果があるようです。子供がかかっている藤澤皮膚科の藤澤先生にも糖質制限食をすすめられました。藤澤先生が勧める糖質制限では1日の糖質の量を50ｇ以下にして糖質の代わり...
未分類 アトピーに風呂は必要ない？
アトピーの子供はお風呂に入ると血行が良くなってかゆくなってしまうことがあります。これはお風呂でからだが温まるとかゆみを感じる神経の活動が活発になってしまうことが理由です。布団に入ったり、運動をしたりしてからだがあたたまるとかゆくなるのも同じ...